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Hora de Respirar

Aprender com Calma

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Hora de Respirar

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Quando a mente corre sem pararParece que quer o céu alcançarTem tanta ideia querendo brincarMas eu sei que posso me acalmarFecho os olhinhos por um instanteSinto o ar entrar devagarMeu coração bate bem tranquiloJá estou pronto pra recomeçarRespira fundo, um, dois, trêsTudo vai ficar bem outra vezSem pressa, sem medo de tentarCada respiração vai me ajudarHora de respirarInspirar, expirarCom calma eu encontroO meu lugarSe a minha mente quiser voarCom carinho vou chamarBem devagar ela vai voltarHora de respirarPosso fazer uma pausa agoraDepois voltar sem preocupaçãoCada pequeno passo que eu douFortalece meu coraçãoNão preciso correr depressaCada criança tem seu jeitoQuando aprendo com alegriaTudo fica mais perfeitoInspira (enche o peito de ar)Expira (solta bem devagar)Outra vez, bem devagarMeu sorriso vai voltarHora de respirarInspirar, expirarMeu coração está tranquiloPronto para aprender e sonharSe eu perder um pouco o focoTudo bem, vou recomeçarCom coragem e paciênciaEu consigo continuarUm sorrisoUma respiraçãoCom calma eu descubroA força do meu coração

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